Wo liegt dein Sollkörpergewicht?
Unter Sollkörpergewicht versteht man das Körpergewicht, bei dem unser Körper gesund ist und all seinen metabolischen Stoffwechselvorgängen adäquat nachkommen kann.
Wissenswertes über intuitive Ernährung, Ernährungserziehung, Diätkultur & Co.
Was ist Health At Every Size (HAES)?
Hast du dir beim Anblick einer mehrgewichtigen Person schon einmal gedacht: „Naja, selber schuld … wundert mich nicht, dass der*die
Intuitive Ernährung. Wieder ein neuer Trend?
„Aha du ernährst dich jetzt auch intuitiv. Von dem hab ich schon gelesen. Du isst also einfach den ganzen Tag
Lass uns Detoxen! – Sinn oder Unsinn?
Müssen wir uns entgiften, damit Schadstoffe unseren Körper verlassen? Speziell im Frühjahr sind sämtliche Lifestyle Magazine voll damit – den