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© 2026 Andrea Zarfl // Web.produktion: Sascha Rieger //

Andrea Zarfl, BSc MSc
Mobil: +43 664 476 28 91
E-Mail: office@andrea-zarfl.at
Web: www.andrea-zarfl.at

andrea.zarfl

Hier gibt’s keine Regeln, die Stress machen. Sondern Impulse für mehr Leichtigkeit im Essalltag.
💛 Co-CEO: @ibe_institut
👇🏼 Mehr dazu

„Ich mache keine Diät mehr.“ …Und trotzdem begleit „Ich mache keine Diät mehr.“
…Und trotzdem begleiten dich Gedanken wie „Hab ich das verdient?“ oder „Wie mach ich das wieder gut?“?

Dann könnte es sein, dass du noch immer im Diätdenken festhängst – auch ohne Punkte, Kalorien oder Fastenfenster.

Verberogenes Diäthalten ist weiter verbreitet, als viele denken – und auch nicht harmlos. Denn was „normal“ wirkt, kann deinen Körper langfristig aus dem Gleichgewicht bringen.

🎡 Im Karussell findest du Beispiele, die ich bei meinen Klient:innen immer wieder sehe. Vielleicht erkennst du dich ja auch in einem Punkt wieder?

💬 Schreib mir gern in die Kommentare, ob du selbst etwas davon kennst – oder ob dir noch andere Beispiele einfallen!

📌 Und wenn du den Wunsch hast, Frieden mit dem Essen zu schließen: Anfang 2025 kommt mein Love To Eat Gruppenprogramm zurück. Details folgen 💕

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Ein gesundes Essverhalten bei Kindern zu fördern, Ein gesundes Essverhalten bei Kindern zu fördern, ist eine Reise, die mit liebevoller Begleitung und Achtsamkeit beginnt. 👨‍👩‍👧‍👦♥️

Es geht darum, eine Umgebung zu schaffen, die Wachstum und Autonomie unterstützt. Neugierig, wie du diesen Weg für dein Kind gestalten kannst? 💡

Dann trag dich gerne unverbindlich auf die Warteliste ein, um am Launch-Tag nochmals auf den Kurs erinnert zu werden, da gibt's dann auch ein special offer. (Ich verschicke keine nervigen Mails!) Den Link findest du in meiner Bio. ♥️

!Hashtags dienen der Aufmerksamkeit!
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🎉 Wir freuen uns sehr, dass unsere Online-Kurse ab 🎉 Wir freuen uns sehr, dass unsere Online-Kurse ab Donnerstag, den 7.11.2024 endlich verfügbar sind!

1️⃣. “Was dein Kind braucht um ein gesundes Essverhalten zu entwickeln” von @andrea.zarfl 

2️⃣. “Was dein Kind braucht um ein gesundes Körperbild zu entwickeln” von @psychotherapie.essstoerungen 

3️⃣. “Hilfe, mein Kind will nur Süßes!” von @ingrid.pfaffinger 

Jeder Kurs umfasst ca. 2 h inkl. Workbook. 

***

Teilnehmer-Stimmen: 

“In ihrem Onlinekurs holt sie dich genau dort ab, wo du mit deinen  Ernährungsfragen und -sorgen stehst.”

„Der Online-Kurs hat mir geholfen, tief verwurzelte Glaubenssätze über meinen Körper zu erkennen und ein viel besseres Verständnis darüber zu haben, was ich bewusst oder auch unbewusst an meiner Kinder weiter trage.”

“Ernährung ist bunt und soll Spaß machen und sich leicht und unbeschwert anfühlen. Genau das vermittelt der Kurs inklusive super wertvoller Impulse für den Alltag.”

***

Den Link zur unverbindlichen Warteliste, damit alle Infos in deinem Postfach landen, findest du in unserer BIO.

***

Disclaimer: 
Die Online Angebote sind keine Psychotherapie oder Ernährungstherapie und ersetzen diese nicht. Wenn du das Gefühl hast, du brauchst professionelle Hilfe in Form einer heilkundlichen Behandlung, dann wende dich bitte an eine psychotherapeutische Praxis oder vereinbare eine psychotherapeutische Sprechstunde (z.B. deutschlandweit über 116117)

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✨ Wusstest du, dass Babys ein völlig natürliches, ✨ Wusstest du, dass Babys ein völlig natürliches, positives Körpergefühl mit auf die Welt bringen?

Sie fühlen sich wohl, sicher und verbunden – einfach so.
Doch dieses Gefühl kann verloren gehen, je älter sie werden.

➡️ Warum das so ist.
➡️ Was DU konkret tun kannst.
➡️ Und wie dein Kind langfristig ein gesundes Körperbild entwickelt...

…darum geht es im Beitrag 💬

Und noch tiefer gehen wir gemeinsam im kostenlosen Webinar:
🌈 „Körperpositive Familie – 10 Schritte, die dein Kind selbstbewusst wachsen lassen“

👉  Link zur Anmeldung findest du in der Bio.

💛 Dein Kind verdient es, sich in seinem Körper zu Hause zu fühlen. Und du auch.

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Bist du auch in dieser Schleife gefangen? Teile de Bist du auch in dieser Schleife gefangen?
Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren! 👇

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Fühlst du dich manchmal, als läge der „Fehler“ bei Fühlst du dich manchmal, als läge der „Fehler“ bei dir?
Tut er nicht! Es gibt gar keinen!

Jede*r verdient eine gesunde Beziehung zum Essen & Körperakzeptanz.

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